60代の生活を高める秘訣♪

今日は、孫たちが遊びに来ない静かな1日です。
毎日サンデーのように感じる夫と私にとって、たまに何曜日かさえ分からなくなるほどです。

そんな中で、「今日は何曜日?」と笑いあうこともしばしば。
昨年私は体調を崩し、それ以来無理することをやめました。

それまでは一つの事に集中しすぎて、大切な事を見落としていたように思います。
今は、一日に数時間効率よく様々な事に取り組むように心がけています。

自分の身体と心に耳を傾け、今を楽しむ!!

そんな日々を送ることが、私達の人生にとって何よりも価値のあることなのかもしれません。
この年齢になってわかったのは、自分を大切にすることがいかに大事か!という事。

そして楽しいと感じる事を見つけて続けることで、毎日がより豊かで意味のあるものに変わっていく事です。

60代の私たちにとって、健康で、心から楽しめる活動を見つけることが、生活の質を高める秘訣かもしれません。

新たな始まりへの旅立ち

みなさんこんにちは!
思い返せば、私の人生はまるでローラーコースターのようなものでした。

三十数年前、若い頃に橋本病という診断を受け、病気をよく理解できないまま、治療が始まりました。

お薬を2年間飲み続け、一度は治ったと思いましたが、人生は予測不可能なものですね。

23年前、インフルエンザが気管支喘息へと発展し、そして17年前、橋本病が再発症しました。
そして昨年は、喘息が重症化し、30年ぶりに声が出なくなるという大きな試練に直面しました。
声帯が弱くなり、声を酷使できない状態に。

オンラインでのお仕事を始めたばかりだった私にとって、これは大きな打撃でした。

でもね、私は諦めません。
困難に立ち向かい、乗り越えてきた私は、何度でも立ち上がる力があります。

そして今、誕生月であるこの月に、気持ちを新たに、皆さんに特別なお知らせがあります。

この新しいスタートは、私たちのコミュニティをもっと身近に感じてもらうためのものです。
皆さんともっと深くつながり、共に成長していきたい。

私の経験が、誰かの希望の光になれば幸いです。
私の旅はまだ始まったばかり。
この新しい章を、一緒に歩んでいきましょう。

皆さんの支えが私の力です

最高の朝陽!

数ヶ月ぶりのHotelステイ。
チェックインしてから、チェックアウトするまで、海を見て友人達とお話をして、TVを見ない、パソコンを開けない、ゆったりとした時間を過ごすことができました。

のんびりしすぎたのか、今まで張り詰めていた心が開放されたのか、おしゃべりしすぎたのか、声がガラガラ~。出にくくなりました。

最高の朝陽を見ることができて、ダイヤモンドプリンセス号の入港を見て、ルームサービスの朝食を食べ、幸せな時間でした🌈

ストアカ講師になって、1年になります。

スターストアカ講師になって、1年になります。

🌷ストアカ講師 波江里沙です。

先月中旬、6回目のコロナワクチン接種をしたのですが、この暑さのせいもあり、中々体調が戻りませんでしたが、やっとやっと積極的にPCに向かえるようになりました。

何とか家に居ながら、孫のサポートをしながらオンラインでお仕事ができたという事が大きかったと思います。

それだけではなく、数秘&カラー®で、孫たちの持って生まれた才能や性格がわかったうえで、どのように接するれば良いかという事がわかるので、とても楽でした。

8月の誕生石✨

やっと体調が良くなった、
🌷ストアカ講師 波江里沙です
早いもので、もう8月❣!

和名:橄欖石(かんらんせき)

☆仕事から金運へつなげる効果あり。
☆感情と精神を取る効果あり。
☆ネガティブな感情を吹き飛ばす効果あり。

ストアカの「あなたにぴったりの天然石」の講座で、色々な天然石のお話をしています。ご興味がありましたら、1度覗いて下さい。